毎月第4水曜日に、家族介護者向けに介護教室を行っております。
ここではその教室の案内と、過去に行った教室を掲載しております。
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2014/03/26Wed体力測定
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2014/01/22Wed中国舞踊を体験しましょう平成26年1月、新年最初のすいすいクラブは、これまでのすいすいクラブではなかった初の企画、「健康づくりと異国文化に触れる」をテーマに、三浦琉璃先生をお迎えして中国舞踊を実施しました。
中国舞踊は、物を使って踊るという特徴があり、今回は手絹(中国語読み:しょうじゅあん、訳すとハンカチ)を使用し、中国音楽に合わせて踊って頂きました。
始めは皆さんの動きにばらつきがありましたが、繰り返し踊る事で、少しずつ息も合い最後の決めのポーズでは両手に持った手絹を両手の人差し指で回す事が出来る方もいらっしゃいました。
中国舞踊を全身を使って踊る事で、体全体の筋肉を動かす良い運動になったと思います。
皆様の笑顔も多く見られ、楽しい時を過ごす事が出来、新年の良い出発となるすいすいクラブとなりました。
この度は三浦先生に、急なお願いをして、快く引き受けて頂き、誠にありがとうございました。
みなさんも中国舞踊に触れる機会がありましたら、ぜひ体験してみてください。 -
2013/11/14Thu若年性認知症について