広島市戸坂包括支援センター

行事案内

広島市戸坂地域包括支援センターでは、地域介護予防推進事業として毎月第2水曜日に手芸教室の「げんきクラブ」を、第4水曜日に体操教室の「はつらつクラブ」を戸坂公民館で行っています。

その他にも絵手紙教室の「サロンげんきはつらつ」を第4の火曜日に包括支援センターで行っています。また、介護予防に関する説明会や認知症の勉強会を行っています。
ここでは、その様子を掲載しております。

  • 2013/03/26Tue
    サロンげんき☆はつらつ
    さくらの花も咲きはじめ、春を感じられる日でしたね。
    今日は6名の方が参加をされました。
    今回は花を画材にされた方が多かったように思いました。
    次回は4月23日に行います。みなさんもいかがですか?
  • 2013/03/15Fri
    『がん』は予防できる!? 勉強会
    大田川病院の田中院長先生をむかえ
    公民館の研修室で34名参加し
    『がん』の予防についてのお話を聞きました。

    『がん』は体の中で毎日発生するが、
    自分の力で(免疫力)で『がん』をやっけている。

    ○『がん』を予防するには免疫力を高める必要がある。

     食事・・・・野菜
     運動・・・・ストレスのない適度のもの

    ○『がん』を予防するには検診が効果的

     胃がん、大腸癌、肺癌、子宮がん、乳がんなど

    ☆包括から適度な運動として広島市の転倒予防事業について紹介をしました。
  • 2013/03/13Wed
    雨の降るなか、げんきクラブ開催
    久々に雨が降りました。

    戸坂公民館には、22名の参加者が集まり
    かわいい、イチゴのストラップを作りました。

    赤やピンクの扇形の布が、針と糸でチクチクと縫い合わされ
    あっという間に、イチゴの形
    緑のヘタを付けると、まぎれもないイチゴの出来上がりです。