みなさん、こんにちわ。
暖かくなってきたと思っていたら、突然冬に逆戻りしたような気候ですが、体調など崩していませんか？

今年度より、げんきクラブは「体操教室」となりました。今回は「椅子に座って、いきいき体操」ということで、講師の声掛けや音楽に合わせて、普段の生活に取り入れていく事の出来る運動を行いました。
参加者は少なかったですが、終始笑顔の絶えない楽しい体操教室になりました。

今年度初めてのサロンげんき・はつらつの手工芸の教室が開催され、２３名の参加がありました。
包括支援センターからのお知らせ、自己紹介の後、
先生の説明をききながら、「ハマグリで作る兜」を作りました。
隣同士教えあい見せ合いながら、立派な兜の完成です。(^O^)／
みなさんもぜひ一度参加してみませんか？

皆さんこんにちは。
今日は、雨だったから寒い一日になってしましましたね。。。参加者の方からも「寒いから暖房をつけて欲しい」と言っていました。そのせいもあってか、参加者もいつもより少なめでした(>_<)

体操では、前回の測定結果をもとに講師より説明があり、弱い部分の運動方法を講義されていました。その後、柔軟を行い、しっかりと体を動かしていました★

体操終了後には、24年度皆勤賞の方へ記念品の贈呈をおこないました(^o^)丿来年度からは、体操教室を月2回に増やします。みなさん、皆勤賞めざしてがんばっていきましょう(^O^)