爽やかな秋日和、6名の参加がありました。
季節の果物やかわいいぬいぐるみなどそれぞれ持ちよって
色どり豊かな絵手紙を描きました。
初心者も大歓迎です。ぜひ一度参加してみませんか!(^^)!

みんさん、こんにちは。
今日は、広島南年金受給者協会　戸坂地区協議会へお邪魔させていただき「健康に生きるために」という内容で講演会をさせていただきました。
　包括支援センターの説明や上がり続ける介護保険料についての話を行いました。
その後、健康寿命を延ばしていく秘訣として、運動するときのポイントや広島市が行っている転倒予防事業の説明をさせてもらいました。最後には、参加者全員で体操をおこないました。

皆様こんにちは。
お元気にお過ごしですか？
今朝までの雨が嘘のように晴れ渡り、「げんきクラブ日和」でしたね。

今日も久保恵先生の楽しい体操、皆さんとご一緒出来て嬉しかったです。
参加者、まだまだ募集中です。初めての方も是非ご参加下さい。