４月のすいすいクラブは、アートセラピーと題して、アートワークセラピストの京才先生をお招きし、アートセラピーを体験頂きました。皆さん「怒った時の色は？」とか「楽しいときの色は？」などの先生からの優しい問いかけに対して、紙にその色を塗り込んでいきました。
普段意識していなかった色について、人それぞれ違う感覚を持っていることに皆さん大変驚きました。
アートセラピーに触れる機会があれば、ぜひその世界を体験して、自分の中にある思いや感情に触れてみることをお勧めします。

３月は東区スポーツセンターの古川先生をお招きして、自宅で簡単にできる体操や運動を紹介して頂きました。まずは、イスに座ったままグーパー体操を行ったり、２人１組で親指と人差し指をお互いにくっつけて、上に上がったり、下に下がったり等の尺取り虫ゲームもやりました。後半は床に座って足裏のマッサージを行い、ボールを使った体操も行ってもらいました。

２月のすいすいクラブは、お化粧教室を行いました。なかなかお化粧の指導をして頂くことがないので、みなさん真剣に聞かれていました。