皆さんこんにちは。

朝晩寒さが身にしみる今日この頃、お元気にお過ごしですか？

今日ははつらつクラブが開催され、リハビリトレーナーの由芽先生から脚力体操の指導を受けました。

寒さで身体の筋肉が固まっている時期です。
ご自宅でも今日習った体操を参考に、しっかり体を温めて活動を始めましょうね。

初めての参加も大募集中です。包括支援センターにご連絡下さい。
お待ちしています。

寒さが厳しくなりましたが、
戸坂公民館にはげんきクラブに参加される方々が
開催時間の前から集まって来られ
会場作りのお手伝いをして下さいました。

先生がお手玉の材料を配られると
皆さん真剣な眼差しで
先生の説明を聞いておられました。

三角帽子に金のスズをつけた可愛いサンタさんが
あっと言う間に出来上がり、
皆さん満足な笑顔でした。

次回は、干支のタペストリーです。
縁起の良い、白へび。
お部屋に飾って良い年を迎えましょう。

こんにちは。
秋も深まり山を見ると紅葉が見れるようになってきました☆
5日は雨が降っていた事もあり、いつも以上に寒く感じました。

さて昨日は「人生安心サポート　きらり　理事長　橋口貴志氏」をお招きし事業説明を介護支援専門員に講義してもらいました。
金銭管理や入院の際手続きを手伝ってもらえる事業であり、介護支援専門員の関心も高いものでした。