広島市戸坂包括支援センター

行事案内

広島市戸坂地域包括支援センターでは、地域介護予防推進事業として毎月第2水曜日に手芸教室の「げんきクラブ」を、第4水曜日に体操教室の「はつらつクラブ」を戸坂公民館で行っています。

その他にも絵手紙教室の「サロンげんきはつらつ」を第4の火曜日に包括支援センターで行っています。また、介護予防に関する説明会や認知症の勉強会を行っています。
ここでは、その様子を掲載しております。

  • 2014/05/28Wed
    はつらつクラブ
    みなさんこんにちは。
    初夏を思わせる陽気になりましたね(^_^)

    今日は「はつらつクラブ」で呼吸を見直し、ゆったり体操を行いました。ヨガの資格を持った先生だったので、ヨガを取り入れた珍しい体操でした。
    皆さん真剣に取り組まれていました。
    この調子で運動習慣を身につけてもらい、暑い夏を乗り切る体力をつけましょう♪
  • 2014/05/27Tue
    サロンげんき★はつらつ(絵手紙)
    季節の花や野菜を持ち寄り
    楽しく語らいながら絵手紙を描きました。
    初心者の方でも大丈夫!
    ぜひ一度参加してみませんか。
  • 2014/05/21Wed
    げんきクラブ
    日中は気温が上がり、運動していると汗ばむ陽気になりました。

    今日の<げんきクラブ>では夏を迎える前の体調管理法について指導を受け、椅子に座ってのボール体操を行いました。