広島市戸坂包括支援センター

行事案内

広島市戸坂地域包括支援センターでは、地域介護予防推進事業として毎月第2水曜日に手芸教室の「げんきクラブ」を、第4水曜日に体操教室の「はつらつクラブ」を戸坂公民館で行っています。

その他にも絵手紙教室の「サロンげんきはつらつ」を第4の火曜日に包括支援センターで行っています。また、介護予防に関する説明会や認知症の勉強会を行っています。
ここでは、その様子を掲載しております。

  • 2015/09/07Mon
    いきいきクラブ
    朝晩過ごしやすくなってきましたね。
    今日は毎月恒例のいきいきクラブが開催され、リズムに合わせて楽しく運動を行いました。
  • 2015/08/26Wed
    はつらつクラブ
    今回のはつらつクラブは28名の参加がありました。

    先月に引き続き全身運動が行われました。
    椅子に座ったままできる運動を始め、チームに分かれてボールを使ったリレーなどを行いました。
    皆さんとても楽しそうに、取り組まれていました。

    次回は、9月30日(水)体力測定を行います。ご参加お待ちしております。
  • 2015/08/19Wed
    げんきクラブ
    今回も多くの方が参加され、膝痛予防体操をしました。
    皆さん,笑顔で楽しそうに体操をされている姿を見ることができました。
    また、自宅で行える体操なども教えてもらいました。

    次回は9月16日(水)腰痛予防体操です。参加お待ちしております。